malum yaz geldi. yazın gelmesini, havanın sıcaklığından, mini etekli, şortlu, götlü, memeli kızların bolluğundan, şişman kadınların göbeklerini beyaz bodye yapışık gezmelerinden ve gazetelerde boy boy verilen diyet listelerinden anlayabilirsiniz. geri zekalı değilseniz zaten yazı kışı ayırabilirsiniz, bunlar sadece böyle özel durumlar için geçerli şeyler. ufaklığımdan beri özellikle hısım akraba çevresinde "ayy ne kadar zayıf bu çocuk, beslemiyor musunuz bunu" gibilerinden her gördükleri yerde acıma ifadesi içeren cümleler duysam da, günümüz modasının 0 bedeni makul bir hale getirmesinden ötürü tüm genç kızların imrendiği bir erkek olup çıktım. bu vesileyle tüm olumsuz yönlerimi kapatacak bir artım bulunmuş oldu. "bana verir misin" diyorum, kız vermiyor ama sen şişmansın ben zayıfım diyerek psikolojisini çökertiyorum onun. başkası bana çirkin diyor, ama sıfır bedenim diyorum, ağlatıyorum. bu ne kadar böyle gider bilinmez ama gittiği yere kadar götürmeye kararlıyım, ve duyarlı, anlayışlı bir insan olarak size bu yaz sahilde fütursuzca bikininizi giyebileceğiniz, tartılarla dost olacağınız kendi diyet listemi veriyorum. seda sayan'lı, sibel can'lı diyet reçetelerini bir kenara atın, dediklerimi not alın.
evvela yemek listesiyle başlıyorum
kahvaltı:
öyle yarım domates, kibrit kutusu kadar peynir filan yok. evde ne varsa onu yiceniz amına koyim. gün gelir domates olmaz, gün gelir peynir olmaz yeme, ille onu yemek mecburiyetinde değilsin. hem yemediğin için otomatik olarak 25 gramdan kurtulmuş oluyorsun.
öğle yemeği:
öğle yemeğini de es geçiyoruz, eğer evdeysek ve anamız varsa yiyoruz, yok dışarıdaysak veya arkadaşlardaysak otomatik olarak öğle yemeğini atlıyoruz. nereden baksan sen şimdi öğle yemeğinde 300-500 kalori alacaktın zaten, eğer yemezsen almazsın.
akşam yemeği:
günün en önemli öğünü. vallahi aç karınla yatamazsın akşam, yatamadığın gibi tribe girersin, gözün döner. allah'ım dersin, sen kimseyi açlıkla terbiye etme dersin. gecenin bir vakti çıkarsın dışarıya kebaptı, etti, kıldı tüydü derken sıçarcasına yemiş olduğunu görürsün. o yüzden temiz bi akşam yemeği ye, çayını kahveni iç, pırlanta gibi olursun yeminle.
gelelim 0 bedeni korumanızda size faydalı olacak altın öğütlere:
1-) işi gücü bırakın: bu yazın sıcağında çalışılır mı lan hiç? adamın mecali sikilir vallahi. işi gücü bırakın, sikinizi taşşağınızı sere sere yatın. zaten bir müddet sonra paranız suyunu çekeceği için her istediğinizi alamayacaksanız, misal canınız dondurma almak isteyecek ama alamayacaksınız, bu vesileyle kalori de almayacaksınız, fit olacaksınız, taş gibi olacaksınız.
2-) haftanın 3-5 günü arkadaşlarınızda kalın: evden uzaklaşın, biraz sosyalleşin. evde otursan bütün gün bilgisayar başında göt büyütecen, ama arkadaşında kalsan öyle mi ya? mümkünse arkadaşınız bekar olsun, evde yiyecek pek bir şeyi bulunmasın. böylelikle sike sike yemek yemeyeceksin, en güzel yöntem de bu bence, mis.
3-) rakıyı sodayla için: suyun hayat vermediği tek şey rakı olduğunu her daim söylemekteyim. en güzeli rakıyı sodayla içmek, böylelikle mide habire çalışacak, yediğini sindir sindir sindirecek, ya tabiri caizse anasını sikecek midenin. mide delinene kadar bence sağlıklı bir yöntem.
4-) günaşırı mastürbasyon yapın: şimdi hemen "ay ben mastürbasyon yapmam ki" filan diyenler olacak, sikerim yalanlarınızı bir kere, onu geçin. sonra beni günaşırı mastürbasyon yaptığım için abazalıkla, kronik mastürbatör olmakla suçlayanlar olacak. ama bilmiyorlar ki mastürbasyon yapmak, seksten daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor. cahil ibneler.
5-) günde 2 paket sigara için: için için amına koyim, verin sigaranın gözüne ateşi. bilinen bir gerçek; sigara iştahı keser. bilinmeyen gerçek; sigaraya o kadar para verince ister istemez başka bir şeye para veremiyorsun.
evet sevgili okurlarım, umarım bu yaz gününde götünüze geçirdiğiniz bikinilerle, slip mayolarla fit vücudunuzu sahilde umarsızca afişe edebilirsiniz.
28 yorum:
0 beden koruma maddelerine katıldığımı fark ediyorum =)
sigara olayı cidden budur... verdii paraya acıo insan ama snra amaaann sktr et bugün de yemk yemeyiveriim kendmi zehirlemektn önemli mi canım diorum kendi kendime.
bu arada bi dipnotum var evt evt dipnot:) : çok gsl yakalamşsın zamanı 11.11 . senelerdr deneyp başaramadıım bi şeydr.. klavyeye dokunan ellerinden öperim
Tanısak harbiden severmişiz, niye vermiyolar ki sana? Gayet mantıklı akıllı adamsın işte, bütün maddeleri uygulayacağım
Dün bot giymiştim.
Bir önceki gün şemsiyem kırıldı rüzgardan, sırılsıklam dönmüştüm eve.
Bugün oldukça soğuktu.
Meteoroloji yarın için de iyimser konuşmuyor :)
Bugüne dek gerizekalı olabileceğim ihtimali geçmeyen beynime -şu üstte kabak gibi duran nadide gönderinle- yazı-kışı ayıramadığım için bu ihtimal üzerinde düşünmem gerektiğini kabul ettirmiş bulunuyorsun. Teşekkürü borç bilirim :)
S.Ella
bunlar uygulandı. beş kilo verildi. kısacası sik gibi yaşayın. ama zevkten de mahrum kalmayın.
bunca yıldır koca bi yalanı yaşıyormuşum seda sayan'a güvenen aklıma sıçayım doğru yol sizdeymiş sayın hazinses
Tam bir gerizekalı gibi yazıyosun
E baya mantıklı duruyor.
iş güç ettiğim yok,, sürekli arkadaşlarla takılıyorum,, soda içmekten susamıyorum bile,, bazı sebeplerden ötürü her gün şampanya patlatıyorum ve 12 yıllık triyakiyim pofur pofur sigaranın gözüne vuruyorum lakin aynaya baktığımda halen o göbeği görüyorum..
önerdiğin diyeti "ziküyüm"..
göbeklerin arasında büyüşüp ezilesin..
En güzel tavsiye bence de 2 paket sigara gibi duruyor gerçi aranızda jeep parasına saat takanlar var mı onu bilemem :D
amına koyim yiyip içip sıçıyorsunuz, ondan sonra gelmiş benim diyetime küfür ediyorsunuz. darılıyorum size.
bide yiyip yiyip sıçmayan var ondan bu diyete mecburlar.
ahaha bebeğim benim lafım, bi anda kanım ısındı sana bebeğim, üstelik diyete ihtiyacım bile yok =P =D
iyide sonra kabız felan oluruz onada bi çözüm bulalım bence =))
felan ne ya her gördüğüm yerde savaş veriyorum bunun için falan de filan de. felan nedir ya
verdiğin savaş bu mu ? insanlar açlıktan ölüyolar ekmek için savaşıyolar sen felan savaşı veriyosun gerçekçi ol biraz ya :))
o değil de arka planı değiştir, amk gözümüz bozuldu.
otabokaaglayankız napiyim gücüm buna yeti fko ya mı katıliyim
Durumu maddelerndirmek daha iyi olmuş. ben hatunun 0 beden olanını severim zaten.
ilk okulkdan berisıçmıyorum ondan kilo veremiyo olabilrim :/ dertlendim lan kendi kendime
neye niye sami'nin diyete kısmet :))
Anneanne usulü notebook testi
niye yeni yazı yok amına koyayım
Ben çok iyi bir yazarım ve çok original adamım ama ne blogumdan ne de diğer adreslerimden kimsenin haberi yok. Kimsenin umrunda değilim, kimse beni sevmiyor. Ailemle aram biraz bozuk ve soğuğuz. Hiç sevgilim olmadı ve öyle azdım ki artık bisexual oldum. Bana azıcık yardım et. Arkadaşım ol, destek ol.
Çok yalnızım. Hayatımda sanki hiç insan yok. Sanki ailem yok, sanki arkadaşım yok, sanki beni seven kimse yok. Arkadaşa da ihtiyacım yok. Arkadaş dediğim ben abazanlıktan duvara sürtünüp kendi kolumu yalarken beni rahatlatmaya çalışacağına (sevişmek) benimle dalga geçiyorsa ona ihtiyacım yok.
Senden tek istediğim tanınmama yardım etmen. Ben yuno44907 veya yuno4490;
çok dobra, manyak, sapık, dürüst bir insanım.
gayet mantıklı bir diyet, bu arada karıya bana neden vermiyorsun ben 0bedenim sen şişkosun kısmına koptum :)
denicem ama bi boka yaramazsa ne bok yicen? ayıp ama bizimde götümüz var bizimde götümüz kazan gibi.
evet evet çok sevdim =)dediklerini uygulamaya dökerim amaaa rakıyı sodayla içemem bak ı ıhh olmaz!!
yanında şalgam içsem olmaz mıı?
Mastürbasyonu unutmuşun lan ibne.
Bu yukaridaki yorumu sanırım kafam iyiyken yazdım ibne demek olmamış
Göt demek lazım sana.
Piç
Yorum Gönder